Onnellisuusteoria

19.12.2011 23:30admin

Olen pohtinut tänä vuonna paljon konseptia nimeltä onnellisuus. En taida olla ainoa päätellen siitä kuinka monta pitkää, lyhyttä, unohtumatonta ja ohikiitävää keskustelua olen käynyt aiheesta erinnäisten rakkaiden kanssa. Tuntuu kuin ihmiset yksi kerrallaan luopuisivat viisivuotissuunnitelmistaan ja kirjaisivat tilalle vain yhden tavoitteen: olla onnellinen. Perimmäinen preesens, tuo maailman yksinkertaisin asia jonka tavoittelusta tulee helposti niin mahtipontinen missio että päämäärä katoaa paineiden alle.

h keittio21

Olin vuosia niin onneton, että se alkoi määrittää minua. En edes huomannut kun se alkoi: sydänsuruista ja väsymyksestä syntyi viaton alakulo, joka huuhtoi lempeästi mukaansa. Pian tuttuun rooliin oli helppo heittäytyä, epäonnen lempilapseksi, jolle ei koskaan tapahdu mitään hyvää. Hyvät uutiset eivät vaan koskeneet minua: minusta tuli tyttö, jolla oli kroonisesti kaikki huonosti. Työ imi kaiken energian antamatta mitään takaisin, stressi puristi rintakehää niin ettei henki kulkenut. En ehtinyt nähdä ystäviäni tai väsymykseltäni jaksanut. Parisuhteeni oli ajautumassa umpikujaan enkä tiennyt miten olisin pelastanut sen tai halusinko edes. Se oli sentään edistysaskel edellisestä suhteestani, joka oli umpikuja alusta alkaen - olin huomaamattani toistanut samaa kaavaa, valinnut toivottomuuden kun olisi pitänyt valita toivo.

luntalontooseen2 portobello13 hetket1

Yhtenä päivänä vaan lopetin. Kyllästyin kuuntelemaan itseäni. En jaksanut enää olla tyttö joka soittaa ystävilleen yhdeksän puhelua päivässä valittaakseen miten kamalaa elämä on. Halusin olla tyttö, joka laittaa kuohuviinipullon pakkaseen, kutsuu ystävät kylään ja tahtoo tanssimaan.

luntalontooseen4

Kurssinmuutos vaati toki muutakin. Oli kestänyt koko elämä tajuta, että vain minä itse voin vaikuttaa siihen olenko onnellinen vai onneton. Se valkeni kuin joku olisi sytyttänyt valon pimeään. Ei ollut pakko tehdä työtä joka kuristi hitaasti kuoliaaksi, tai jäädä suhteeseen joka teki kaikesta kevyen sijaan painavan. Valitsin toisin. Vihdoin halusin olla onnellinen ja kas, niin kävi.

portobello5 jouluaatto6

En tarkoita, että elämä on parempien valintojen seurauksena huoleton kuin pilvetön taivas. Huonoja hetkiä ja huolia on aina. Kyse on vain siitä mihin päättää keskittyä. Jos haluaa nähdä hyvää, pian sitä ei tarvitse edes etsiä - se löytää tiensä luokse itsestään. Täsmälleen sama pätee huonoon. Ei kenenkään elämässä ole taikaa sen enempää kuin muiden, toiset vaan näkevät sitä enemmän - ja se mihin keskittyy, tuplaantuu.

camden2 5 puisto10

Seuraava oppitunti onnellisuudesta: läsnäolo. Olen viettänyt puolet elämästäni ikävöiden paikkoihin joissa olen tai en ole käynyt ja hetkiin joita oli tai ei tullut. Sitten tajusin, että jokainen sekunti on täällä vain kerran - nekin, joiden annan välinpitämättömänä valua ohitse sillä välin kun kaipaan jonnekin muualle. Hakkautin ranteeseeni ruksin, joka sijoitti minut kartalle aikaan ja paikkaan ja päätin olla läsnä siellä missä milloinkin olen. Katsoa ihmisiä silmiin, kysyä mitä kuuluu ja haluta kuulla vastaus. Tehdä koko sydämellä kaiken mitä teen, oli se sitten työtä, lorvimista sohvalla tai sattumanvarainen keskustelu ventovieraan kanssa ratikassa.

_su15 tyopaiva11

Vielä on opittavaa: haluan lopettaa juoksemisen ja hengittää, perille täytyy päästä hitaamminkin. Yhä useammin tahdon sulkea tietokoneen ja keskittyä niihin ihmisiin, jotka ovat ympärilläni nyt. Puhelimeni lipsahtaa vahingossa usein äänettömälle, ensin se ärsytti - näin monta puhelua meni taas ohi! Sitten tajusin nauttia siitä, etten enää loiki sätkynukkena pirisevän puhelimen perässä vaan tartun siihen kun haluan. Joinakin päivinä on vaan painettava - taottava kun rauta on kuuma - mutta kaikkina muina haluan omistaa päivästäni kokonaisen tunnin kahvimukille ja autuaalle tyhjäntoimittamiselle vanhan lehden äärellä, toisen tunnin mäyräkoirien masujen rapsutteluun ja kolmannen torkkuihin, kun alkaa väsyttää.

sunnuntai81 _kaapeli6 aamu11

On huojentavaa huomata, että elämä muuttuu helpommaksi joka vuosi. Sitä alkaa pikkuhiljaa antaa itselleen tilaa, ei tarvitse olla jatkuvasti enempää tai vähempää. Oppii keskittymään asioihin jotka tuottavat iloa ja tekevät onnelliseksi ja kiertämään kaukaa asiat, joita ei tahdo lähelleen. Maailman ei tarvitse tulla valmiiksi, elämän perimmäiseen olemukseen ei edes kuulu täydellisyys eikä kaiken tarvitse mennä juuri kuten minä suunnittelin. Kun luopuu odotuksista, saa tilalle paljon enemmän.

karo-ja-jarvis-52 _polttarit2

Tämänkin illan painoin kun oli painettava, mutta kun jaksan vielä muutaman yön on joulu. En tarvitse lahjoja enkä kaipaa joululauluja, haluan vain kokonaisen tunnin jonka omistan kahvimukille ja tyhjäntoimittamiselle lehden äärellä, toisen masujen rapsutteluun ja vaikka monta torkkuihin, joita en ole ehtinyt hetkeen ottaa. Kerään miehen ja kahden mäyräkoiran kokoisen perheen ympärilleni, ja olen tässä.

  • Aiheet:  Elämää 
  • Avainsanat: 
  • 99 kommenttia

Takaisin listaukseen

Kommentit  (99)

Vastaa kommenttiin

  • www: 

Juuri näin! Iän karttuminen on ihana asia. En kaipaa lainkaan nuoruuden epävarmuutta. Tai no, nuori olen vieläkin, mutta elämä on kasvattanut. Annetaan vähän armoa issellemme!

  • www: 

Juuri näin! Vielä ton läsnäolon, hetkessä elämisen kun vielä itsekin oppisin niin sitten alkaisi homma olla hanskassa. Ihana tyyli kirjoittaa sulla, kiitos tästäkin :) http://www.stockholmbyme.blogspot.com/

  • www: 

Juuri näin! Vielä ton läsnäolon, hetkessä elämisen kun vielä itsekin oppisin niin sitten alkaisi homma olla hanskassa. Ihana tyyli kirjoittaa sulla, kiitos tästäkin :)

  • www: 

Todella hyvä teksti. Oon ite oppinu myös, että elän itse omaa elämääni, joten mulla on oikeus tehdä päätökset siitä, mihin asioihin haluan keskittyä. Jäin kuukausi sitten pois työstä, jota olin ehtinyt tehdä vain 3 kuukautta. Siksi, että joka aamu ahdisti töihin meno, joka toinen päivä itkin, että miksi mun täytyy mennä töihin, enkä saanut öisin nukuttua. Nyt uutta kotia remontoidessa on ollut ihanan vapautunut olo ja yöunet on nyt 9 tunnin mittaisia ja tunnen oloni levänneeksi yön jälkeen.

Vielä hengähdän hetken. Etsin ens vuoden puolella sitten uuden työpaikan.

  • Lähettäjä:  Myöskin Heidi :)
  • 20.12.2011 16:22:07
  • www: 

Minäkin jätin työni (jossa olin ollut muutaman vuoden kyseisessä asemassa), sillä työhön liittyvä ahdistus oli päivittäistä. Toisten mielestä se oli ehkä älytöntä, onhan nyt taantumassa hankala löytää uutta työtä ja upouusi asuntolainakin taakkana. Mutta mun mielestä henkinen hyvinvointi on tärkein ja sen eteen pitää tehdä joskus järjettömiäkin ratkaisuja.

  • Lähettäjä:  hheidi
  • 21.12.2011 11:10:37
  • www: 

Mä ajattelin ihan samaa. Mieluummin lopettaa itse ajoissa, ennen kuin on liian syvällä. Onpas hassua, että meillä on niin paljo yhteistä:)

  • Lähettäjä:  Myöskin Heidi :)
  • 22.12.2011 17:45:40
  • www: 

Ehkä nimi on enne ja kaikki Heidit päätyvät irtisanoutumaan (huonosta) työpaikastaan :) Toivottavasti meistä kaikista Heideistä tulee sen myötä onnellisia, minä ainakin olen :)

  • www: 

Kiitos ravistelusta :) Tekee hyvää pysähtyä välillä miettimään tilannetta ja ottamaan uusia suuntia elämälle. Tunnen olevani oikealla tiellä kun lasi on puoliksi täynnä eikä puoliksi tyhjä - enkä tarkoita nyt juomista ;)

  • www: 

:)

  • www: 

Kiitos Stella ihanasta tekstistä. Osui täysillä tämän hetkisiin pohdintoihini elämästä. Rentouttavaa joulun aikaa ja ihania hetkiä ensi vuodelle. Upea blogi, kiitos vielä.

  • www: 

Juuri näin! Tätä olen yrittänyt oravanpyörässä juokseville ystävilleni selittää kun he ihmettelevät elämän valintojani. The meaning of life is to be happy.

  • www: 

Itsekin luin tätä kolmikymppistymiseen liittyvänä :) Hyvähyvä.

  • www: 

Kiitos Stella kauniista ja inspiroivasta tekstistä.

Itselläni on samanlaisia ajatuksia ja tuntemuksia. Tuntuu rohkaisevalta kun huomaa että joku muukin pohtii samoja asioita ja pukee ne sanoiksi, suunnan muuttaminen tai ikävistä asioista irroittaminen kun ei aina ole helpointa, vaikka niin voisi kuvitella...

Rauhallista joulunaikaa Sinulle, Karolle ja Mäykkyläisille. =)

  • www: 

Minä olen jo aikoja sitten hylännyt viisivuotissuunnitelmat ja alkanut elää hetkessä, nauttien siitä mitä ympärillä tapahtuu juuri nyt :) eikä ahdista/stressaa yhtään. Taistelkoot muut kireiden asuntolainojen ja muiden pakko_suorittaa_tietyn ikäisenä -juttujen kanssa, minä katson mitä elämä tuo eteen.

  • www: 

Ihana kirjoitus, joka sai ajatteleen omaakin elämäänsä, ja kuvat on tosi kauniita

  • www: 

Kiitos Stella tästä kirjoituksesta, sillä minulla se muutti tämän päivän suuntaa täyskierroksen verran! Olin jo aloittamassa tutuksi tulleen suorittamisen, ja pää kolmantena jalkana paikasta toiseen juoksemisen, mutta onneksi maltoin pysähtyä sen verran, että luin kirjoituksesi. Olen painiskellut samankaltaisten asioiden kanssa jo vuosia, mutta nyt vasta viimeisen puolen vuoden aikana olen alkanut ajatella sitä kuinka iso vaikutus omalla asenteella on onnellisuuteen. Sen lisäksi tavoitteenani on ollut päästä eroon suorittamisesta kaikessa. Se jos mikä on salakavala tauti! Olen miettinyt miksi olen ollut niin uupunut vuosikausia, miksi en koskaan "yllä tavoitteisiini", kunnes tajusin, että minä itse asetan mahdottomia tavoitteita itselleni ja ruoskin itseäni tekemään yhä vain enemmän ja enemmän. Ja mikään ei riitä. Suorittamisesta luopuminen on yllättävän vaikeaa, mutta olen päättänyt edetä pienin askelin. Pidän pieniä hengähdystaukoja, ja mietin, että tarvitseeko minun todella tehdä näin, että kuka sitä on minulta vaatimassa, minä itse vai joku muu?

  • www: 

Täällä sitä ollaan silmäkulmat kosteina. Kiitos.

  • www: 

Hieno kirjoitus, kiitos ja hyvää joulua! Tuohon pyrin itsekin.